Верните телу лёгкость и свободу движения
Kaifuku (回復) — по-японски «восстановление». Студия пилатеса и йоги в Пушкине: диагностика перед стартом, программы против боли в спине и шее, восстановление после родов.
Записаться на первое занятие
О студии
Целостный подход к восстановлению тела
Kaifuku — студия пилатеса и йоги в Пушкине, где забота о теле начинается с диагностики: перед стартом мы оцениваем осанку и мышечный баланс и подбираем программу под вашу задачу. Занимаемся на реформерах и матах в мини-группах и индивидуально, помогаем со спиной и шеей, бережно восстанавливаем форму после родов. Массажный кабинет и сауна дают телу отдохнуть и закрепить результат, а тёплая атмосфера и внимательные тренеры делают так, что заниматься хочется снова и снова.
Виды тренировок
У нас есть персональные и групповые тренировки по йоге и пилатесу. Они подходят для людей с разным уровнем подготовки и целями.
Разовые занятия
Пилатес на матах
2400
Работа с собственным весом в осознанном темпе: укрепляем глубокий мышечный корсет, выстраиваем осанку, возвращаем телу лёгкость.
Пилатес на реформере
3000
Занятие на тренажёре с подвижной платформой и пружинами: мягкая поддержка суставов и точная проработка глубоких мышц-стабилизаторов.

Йога

2400
Разные стили под любой уровень подготовки и опыта.
Программы восстановления
Восстановление после родов
22000
6 занятий + массаж лица + массаж тела. Бережная программа возвращения формы и тонуса после родов.
Спина без боли
22800
6 занятий на реформере + 2 растяжки. Мягкий пилатес, растяжка и миофасциальный релиз снимают хронические зажимы и возвращают позвоночнику подвижность.
Шея без напряжения
25000
8 занятий + массаж тела. Укрепление мышц и растяжка для уменьшения боли в шее.
Чек-ап организма
Комплексное обследование поможет выявить проблемные зоны. Мы оценим вашу осанку, мышечный баланс и гибкость, чтобы составить индивидуальный план оздоровления.
Массажный кабинет и сауна
Позвольте себе расслабиться и восстановить душевное равновесие в нашей уютной массажной комнате и сауне.
Контакты
Phone: +7(993) 0737273
Email: kaifuku@inbox.ru
Парковая улица, 56А 2 этаж
Приложение
Политика обработки персональных данных
Публичная оферта
Согласие на обработку персональных данных
Made on
Tilda