О студии
Ваш путь к здоровью
В нашей студии мы предлагаем целостный подход к здоровью, сочетая занятия пилатесом и йогой с полезными лекциями о здоровом образе жизни. Перед началом занятий мы проводим диагностику, чтобы подобрать индивидуальную программу. К вашим услугам — массажный кабинет и сауна для отдыха и восстановления сил. Мы специализируемся на лечении болей в спине и шее, помогаем восстановиться после родов и улучшить общее самочувствие.
Виды тренировок
У нас есть персональные и групповые тренировки по йоге и пилатесу. Они подходят для людей с разным уровнем подготовки и целями.
Занятия пилатесом на матах
2400
Пилатес на матах в «Kaifuku» — это работа с собственным весом в медленном, осознанном темпе, где через контроль дыхания и внимание к каждой мышце вы укрепляете глубокий мышечный корсет, выстраиваете осанку и возвращаете телу естественную лёгкость.
Йога
2400
Мы предлагаем различные стили йоги, подходящие для любого уровня подготовки и опыта.
Программа для снятия боли в спине
22800
Комплексное восстановление через мягкий пилатес на реформерах и матах, растяжку и миофасциальный релиз, которые укрепляют глубокие мышцы, снимают хронические зажимы и возвращают позвоночнику подвижность без боли.
6 занятий реформеров + 2 растяжки
6 занятий реформеров + 2 растяжки
Занятия пилатесом на реформере
3000
Пилатес на реформерах в «Kaifuku» — это работа на уникальном тренажёре с подвижной платформой и системой пружин, который даёт мгновенную обратную связь, мягко поддерживает суставы и позволяет с хирургической точностью прорабатывать глубокие мышцы-стабилизаторы, выстраивая осанку и возвращая телу свободу движения.
Восстановление после родов
22000
Специальные занятия, помогающие восстановиться после родов. Рекомендуются женщинам после родов, а также готовы проводить мастер классу для детей во время занятий.
6 занятий + массаж лица +массаж тела
6 занятий + массаж лица +массаж тела
Программа для снятия боли в шее
25000
Занятия, направленные на укрепление мышц и растяжку для уменьшения боли в шее.
8 занятий + массаж тела
8 занятий + массаж тела
Чек-ап организма
Комплексное обследование поможет выявить проблемные зоны. Мы оценим вашу осанку, мышечный баланс и гибкость, чтобы составить индивидуальный план оздоровления.
Массажный кабинет и сауна
Позвольте себе расслабиться и восстановить душевное равновесие в нашей уютной массажной комнате и сауне.
Контакты
Phone: +7(993) 0737273
Email: kaifuku@inbox.ru
Парковая улица, 56А 2 этаж
Email: kaifuku@inbox.ru
Парковая улица, 56А 2 этаж
Приложение
